Что солнцезащитный крем делает с вашим телом?

Солнцезащитный крем — жизненно важный инструмент защиты нашей кожи от вредного воздействия солнечного ультрафиолетового (УФ) излучения. Помимо предотвращения солнечных ожогов, солнцезащитный крем играет решающую роль в защите нашего общего здоровья. В этом сообщении блога мы рассмотрим, как солнцезащитный крем влияет на ваше тело и почему важно сделать защиту от солнца приоритетом в вашей повседневной жизни.


Распад УФ-излучения: Солнце излучает различные типы УФ-излучения, включая лучи UVA и UVB. Лучи UVA проникают глубоко в кожу, вызывая преждевременное старение, появление морщин и солнечных пятен. Лучи UVB в первую очередь воздействуют на внешний слой кожи, вызывая солнечные ожоги и способствуя развитию рака кожи.

Солнцезащитный крем как физический барьер. Солнцезащитный крем создает физический барьер на поверхности вашей кожи, который отражает или рассеивает УФ-излучение. Он действует как защитный экран, не позволяя большинству ультрафиолетовых лучей проникать в кожу и вызывать повреждения.

Абсорбционные и химические фильтры. Некоторые солнцезащитные кремы содержат химические фильтры, которые поглощают УФ-излучение и преобразуют его в тепло, уменьшая его вредное воздействие на кожу. Эти фильтры включают такие ингредиенты, как авобензон, оксибензон и октиноксат. Важно выбирать солнцезащитные кремы для лица , которые обеспечивают защиту широкого спектра, то есть защищают как от лучей UVA, так и от UVB.

Минеральная защита: альтернатива минеральным солнцезащитным кремам для жирной кожи.содержат активные ингредиенты, такие как оксид цинка и диоксид титана, которые образуют физический барьер, отражающий УФ-излучение от кожи. Минеральные солнцезащитные кремы обеспечивают эффективную защиту, и их часто предпочитают люди с чувствительной кожей или людьми, опасающимися химических ингредиентов.


Предотвращает солнечные ожоги. Солнечные ожоги не только болезненны, но и являются явным признаком того, что ваша кожа повреждена УФ-излучением. Солнцезащитный гель образует защитный слой, который помогает предотвратить солнечные ожоги при правильном и последовательном применении.

Снижает риск рака кожи. Длительное воздействие УФ-излучения является основной причиной рака кожи. Применяя солнцезащитный крем для сухой кожирегулярно вы значительно снижаете риск развития рака кожи, включая меланому и немеланомные типы.

Задерживает преждевременное старение: УФ-излучение солнца ускоряет процесс старения, разрушая коллаген и эластин в коже. Регулярное использование солнцезащитного крема помогает сохранить молодость кожи, сводя к минимуму фотостарение, например морщины, тонкие линии и пигментные пятна.


Защита широкого спектра: выбирайте солнцезащитные кремы с маркировкой «широкий спектр», чтобы обеспечить защиту как от лучей UVA, так и от UVB.

SPF (фактор защиты от солнца): выбирайте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. SPF показывает, насколько хорошо продукт защищает от UVB-лучей и продлевает время, необходимое для ожога кожи.

Обильно нанесите и повторно нанесите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи по крайней мере за 15 минут до выхода на солнце. Повторно наносите каждые два часа или чаще, если плаваете, потеете или вытираетесь полотенцем.

Солнцезащитный крем spf 50 и ежедневное использование: включите солнцезащитный крем в свой ежедневный рацион, независимо от погоды и времени года. УФ-излучение все равно может достичь вашей кожи даже в пасмурные или прохладные дни.